Ni som känner mig vet att jag är galet målfokuserad. Vilket jag är stolt över. Allt blir mycket enklare.
Mitt nästa mål förutom att driva Lönsamt Skåne AB till nya höjder, är att springa en halvmara. För att nå detta mål har jag varit tvungen att sätta små delmål för att bygga kroppen på ett sätt som dels stärker och förebygger skador. Då träning och målsättningar alltid varit en del av mitt liv så anser jag detta vara ett mycket bra verktyg att applicera på bland annat sin verksamhet.
Där jag bor har vi en löpargrupp med en mycket duktig ledare och maratonlöpare. Vi har träningar året runt, vecka ut och vecka in. Hela vinter har vi slitit i kyla, snö, blåst. Ändå är vi galet många som träffas. Varför, kan man tycka? Vi har ett något gemensamt och det är MÅL. Alla har vi olika mål med vår träning, men vi peppar, berömmer varandra när det är tufft. Varför tar jag då upp detta med MÅL, JO för att det är så viktigt.
- Sätta mål – stora och små
- Följa upp målen,
- Mål som sätts samma dag
- Mål som sätts för veckan eller månaden
- Långsiktiga mål
- Utvärdera målen
- Kanske gick det inte som vi trodde, vad gjorde vi för fel, vad kan vi göra bättre.
- Står du och beklagar dig för att ni inte uppnådde målet
- Kan vi ta en annan väg – för att uppnå detta mål
Sen börjar vi om början igen.
Hur gör du för att hitta din motivation för att nå dina mål?
Med vänlig hälsning Ann-Sofie
